2010年06月18日

チョンダヨン フィギュアロビクス

チョンダヨン フィギュアロビクス
エアロビクス、筋トレ、有酸素運動全てをこのDVDで!

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フィギュアロビクス
FIGUREROBICS(フィギュアロビクス)とは、Jung dayeon(チョン・ダヨン)が独自に開発したエクササイズプログラムです。
チョン・ダヨン自身、体重が70kgあり、その時の試行錯誤のトレーニングがFIGUREROBICSに生かされています。

簡単な動きながら、しっかり負荷がかかり強力な効果が出ていることから魔法の運動と賛辞を受けています。

韓国のTV番組では、100kg以上の女性達がチョン・ダヨンの指導のもとダイエットを開始し痩せるという企画があり、実際に女性達が実践したのもこのフィギュアダンスダイエットでした。

125kgの女性が75kgに、105kgの女性が55kgへと、女性らしく健康的に痩せ、韓国内で12回に渡って放送された番組は大反響を呼びました。

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